Gruppen­training

Laufende und Geplante Gruppen

Krankenkassen Zertifizierte Kurse

Diese Kurse laufen über einen bestimmten Zeitraum zu einem bestimmten Thema. Eine Rückzahlung bis zu 100% ist von den Krankenkassen möglich.

Weitere Kurse

Besuchen Sie einen meiner durchgehende Kurse oder zeitlich terminierte Kurse, die nicht zwingend ein bestimmtes Thema verfolgen.

Gemeinsam Spaß am Sport!

Sie gehören einem Sportverein an, der einen physiotherapeutischen Trainer benötigt? Sie sind ein Zusammenschluss von Personen, die das gleiche Ziel verfolgen? Ich biete Ihnen ein vielseitiges Gruppenangebot nach Ihren Wünschen. Ob Sie einfach eine regelmäßige Bewegung suchen, sportliche Leistungssteigerungen erzielen wollen oder gesundheitliche Probleme angehen möchten: All dies können Sie gern mit mir abklären.

Ein Gruppentraining umfasst mindestens 6, maximal 15 Personen. Sollte Ihnen keine Räumlichkeit zur Verfügung stehen, kümmere ich mich gern darum.

Stehen Sie allein mit Ihrem Gruppenwunsch? Besprechen Sie ihn dennoch mit mir. Ich nehme Ihre Idee mit auf und biete Sie anderen Interessenten an.

Gemeinsam Spaß am Sport!

Sie gehören einem Sportverein an, der einen physiotherapeutischen Trainer benötigt? Sie sind ein Zusammenschluss von Personen, die das gleiche Ziel verfolgen? Ich biete Ihnen ein vielseitiges Gruppenangebot nach Ihren Wünschen. Ob Sie einfach eine regelmäßige Bewegung suchen, sportliche Leistungssteigerungen erzielen wollen oder gesundheitliche Probleme angehen möchten: All dies können Sie gern mit mir abklären.

Ein Gruppentraining umfasst mindestens 6, maximal 15 Personen. Sollte Ihnen keine Räumlichkeit zur Verfügung stehen, kümmere ich mich gern darum.

Stehen Sie allein mit Ihrem Gruppenwunsch? Besprechen Sie ihn dennoch mit mir. Ich nehme Ihre Idee mit auf und biete Sie anderen Interessenten an.

Krankenkassen zertifizierte Kurse

Ein präventives Gruppenangebot (z.B. Adipositas-, Multiple Sklerose- oder Rückenschmerzgruppen) mit Konzepteinreichung bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention (www.zentrale-pruefstelle-praevention.de) ermöglicht Ihnen eine Vergünstigung oder auch vollständige Rückzahlung durch Ihre Krankenkassen (Kassen abhängig).

Gruppen:

Ziel des Kurses:
Das folgen de Konzept beugt dem Rückgang der Leistungsfähigkeit Ihres Bewegungsapparates vor und
verhilft Ihnen zu einer gesunden Zukunft. Es beinhaltet viele praktische Gymnastikübungen zur Stärkung des Muskel – Skelettsystems, Auslösung eines ossären ReizesSenkung des Sturzrisikos, sowie die Vermittlung der Walkingtechnik in Theorie und Praxis zur Verbesserung der lokalen Muskelausdauer. Ebenso erhalten Sie  passende Übungen zur Steigerung der koordinativen Fähigkeiten. In spannenden Theorieteilen werden Sie eine Vielzahl an Information zur Thematik „Sport und Training im Alter“ erhalten.
 
Wann & Wo:
In klärung
Ziel des Kurses:
Die Wirbelsäulengymnastik richtet sich an gesunde Menschen die Rückenbeschwerden aktiv vorbeugen möchten. Es zielt im Wesentlichen auf Verhaltens-, Verhältnis- und Gesundheitswirkungen ab. Dabei steht vor allem die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsresourcen im Vordergrund. Des Weiteren legt das Programm großen Wert auf die Gestaltung eines gesunden Lebensstils. In den zehn Einheiten (je 60 Minuten) wird neben Gymnastischen Übungen auch ein großes Repertoire an Dehn-, Koordinations- und Kräftigungsübungen präsentiert.
 
Wann & Wo:
In klärung

Weitere Kurse

Aktuell sind keine Kurse geplant.

Offene Gruppenwünsche:

Dieser Abschnitt dient als Übersicht welche Gruppen von Interessenten Gewünscht werden. Bei den die Mindestteilnehmerzahl noch nicht erreicht wurde.

Trainingswunsch: Training mit dem eigenen Körpergewicht, Erhalt der Gesundheit, Abnehmen und Muskelaufbau

Durchschnitsaltaer: ca. 40 Jahre

Trainignswunsch: Erhalt der allgemeinen Gesundheit

Alter:  zwischen 60 -80 Jahren

Weitere Angebote

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